【PMS】Naturopathyのカウンセリングを受けた話 2020年05月29日 Naturopathy 気のせいかとずっとごまかして来たけれど、カナダに来て以来PMSがひどくなった。PMSどころか排卵前まで同じ症状が出るようになってからは生理開けの1週間ほどしか身体が休まらず、外傷はないものの日々本当にヘトヘトで、でも症状が酷いとはいえ普段の生活はとりあえずこなせるし、永住権が出るまでは...なんて先延ばし先延ばしにしていたPMS問題。前回帰国した際に婦人検診を受けてからそろそろ1年経つし、小さい…続きを読む
【PMS】PMSを旦那さんに理解してもらう方法と注意点 2020年05月22日 PMS みなさん、旦那さんやパートナー、PMSの経験のない人にPMSの辛い症状をどうやって理解してもらっていますか？私は最近理解してもらうコツを体得しましたので、今日はその方法でモヤモヤしている女子のみなさんを救いたいと思います。 ドーンと結論から先に言うと、その方法は2ステップ方式なんですね。STEP 1: 目で見えるもので説明することSTEP 2: 辛い向こう側の気持ちもきちんと伝えること …続きを読む
