【優光泉】断食ダイエットで本当に痩せるのか？

優光泉

最近イベント続きの飲み通し食い通し気味なので、旦那さんとともに断食ダイエットを試みることにしました。 異国に住んでいると、ついついその国の食生活に引っ張られてあっという間に太ってしまうのが海外居住者のお決まりストーリーですが、もうこれは本当にその通り。普段は自炊でなるべく日本食を摂るように心がけているけれども、バケーションやイベント続きで外食が増えるとあっという間に腰回りにはじまり身体全体のむ…

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三十路、体験エステにゆく～ラ・パルレ編～

体験エステ 東京遊び
どうもこんにちは。 8月に入りもう夏も半分終わったななんて気分ですが、露出期は9月いっぱいくらいまで続くわけで、ダルダルの二の腕や、像のような脚をさらして涼をとるか、我慢大会のごとく体のラインを出さないように努めるかの二択を向こう2か月は強いられることになります、ええ そこであっし思ったんです。楽に痩せたいと。 で、楽に痩せる方法について考えたところ、やはりエステかな。と。 さらにそ…

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b-monsterへ行ってきたところバキバキボディーゲットの予感です。

東京遊び 肉体改造

友達の誘いでb-monster に体験レッスンを受けに行ってきました。 最近電車の中吊広告でよく見かけるなーと思ってはいたものの、ボクシングを女の子用にオシャレにしたやつよね、と若干上からな印象を持っていました。が、しかし、これが実はなかなかにハードで本気なフィットネスでしたので、ご報告いたします。 ところでb-monsterとはなに？と言う方も多いと思うので、b-monsterのご紹介から…

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